Körper.Bewusst.Sein Retreat – Mit Mandy

Auf diesem Retreat werden wir achtsam hineinspüren, was es heißt, den Körper aufzurichten, sich aufzuspannen in seiner vollständigen und natürlichen Größe. Denn unsere Körperhaltung beeinflusst unser Denken, unsere Stimmung und unsere Zellen. Wir legen den Fokus auf das Wahrnehmen unserer eigene Haltung und was wir für unsere Ausrichtung tun können.

Neben der Yogapraxis wirst du kleine Tipps und Möglichkeiten für deinen Alltag bekommen, um in deiner Aufrichtung zu bleiben. Für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Denn es ist durch Yoga möglich, ganzheitlichen Einfluss auf unseren Körper und Geist zu nehmen.

Ich freue mich, wenn du Teil dieser Reise bist!