Eine Reise zu dir selbst – Yoga Retreat mit Ann

Egal ob du dich von einer herausfordernden Zeit erholen oder einfach neu starten und dich erfrischen möchtest, bietet dieses Retreat, die wunderbare Möglichkeit, deinen Körper, Geist und Seele zu regenerieren und Kraft zu schöpfen.

Erlebe 4 Tage feines Iyengar Yoga in denen wir nach den 5 Elementen, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum praktizieren werden.

Durch aktives als auch regeneratives Yoga, Pranayama- Atemübungen und Meditation werden wir uns von unserem äußeren bis inneren Körper, verbinden. Somit schaffen wir Harmonie, Klarheit und Frieden.

Ann ist eine zertifizierte Iyengar Yogalehrerin mit über 10 Jahren Erfahung und freut sich, dich liebevoll zu begleiten und auf deine Bedürfnisse einzugehen.