Leichtigkeit un Freude – Yoga Retreat mit Susanne

Rechtzeitig zum Beginn des Frühjahrs, freue ich mich auf eine kleine Yoga-Auszeit mit Euch auf dem wunderschönen Stimbekhof in Bispingen. Nach dem Rückzug und der Innenkehr des Winters, sind wir jetzt wieder bereit, uns nach außen zu wenden. Der Erneuerungsprozeß der Natur ist nun überall – in uns und um uns herum – spürbar.

Wir dürfen uns wieder auf mehr Licht und Leichtigkeit freuen. Mit Yoga, Meditation, Pranayama und viel Zeit in der Natur, wecken wir Körper und Geist aus dem Winterschlaf.

Verbunden mit dem Innen, wenden wir uns wieder dem außen zu. Gestärkt aus dem Rückzug, darf Neues entstehen – mit Leichtigkeit und Freude.

Ich freue mich, wenn Du dabei bist!