Rest and slow down – Yoga Retreat mit Susanne

Wer kennt das nicht? Zum Jahresende scheint die Zeit nochmal schneller zu laufen. So viel will scheinbar noch erledigt werden, bevor das Jahr zu Ende geht. Diese kleine Auszeit lädt dich ein, einen „Schritt zurückzutreten“ und dich kurz aus dem immer schneller werdenden Alltag zurückzuziehen.

Wenn wir den Blick nach Innen richten, können wir eine neue Perspektive einnehmen. So darf sich aus dem Innen heraus alles „neu sortieren“ und Prioritäten hinterfragt und neu gesetzt werden. Genährt und aufgetankt kannst du das Jahr entspannt ausklingen lassen. Yoga, Meditation, Pranayama und die Verbindung zur Natur helfen dir, langsamer zu werden und tiefer in den Kontakt zu dir selbst zu kommen.

Ich freue mich, wenn Du mich auf den wunderschönen Stimbekhof und in diese kleine Auszeit begleiten möchtest.

Anmeldung direkt über Susanne unter: yoga@sunannebruenjes.com