Liebscher & Bracht Bewegungstage

Schmerzen im Rücken, Verspannungen im Nacken, ein Ziehen in der Hüfte – was gerne als Alltagswehwehchen abgetan wird, nimmt häufig einen größeren Einfluss auf unser Leben, als wir wahrhaben wollen. Die Lösung klingt einfach: Bewegung. Zusammen mit Bewegungslehrerin Martina Keck-Anger zeigen wir Ihnen Übungen nach der bewährten Liebscher & Bracht Methode, die gezielt, effizient und nachhaltig auf die zwölf Schmerzbereiche des Körpers eingeht. Zudem erlernen Sie den richtigen Umgang mit Faszienrolle und -ball. Gönnen Sie sich eine Auszeit zur langfristigen Schmerzlinderung, zur selbstbestimmten Prävention, fürs eigene Glück.

Unser Angebot:

4 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet

4 Fünf-Gänge-Feinschmeckermenüs

Sonntag: Einführung und Begrüßung

Montag bis Mittwoch: jeweils vormittags und nachmittags eine Übungsstunde

Seminarkosten inklusive

Einzelstunden können auf Wunsch separat bei Frau Keck-Anger hinzugebucht werden

Sporttauglichkeit ist notwendig, wenden Sie sich bei Fragen gerne vorab an die Kursleiterin | Kontakt: keck-anger@gmx.de

ab € 774,- pro Person im Doppelzimmer (24.11.2024 – 28.11.2024)

ab € 802,- pro Person im Doppelzimmer (09.03.2025 – 13.03.2025)